| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 39047 |
| Beschrieb | Gehen Sie mit einem gestärkten Rücken durch den Alltag. Im Kurs lernen Sie wirkungsvolle Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Lassen Sie Ihren Rücken lachen, dazu müssen auch die Bauch- und Beckenmuskulatur mitmachen! Ebenfalls gehören Dehn- und Entspannungsübungen dazu. Sie gehen mit einem guten Körpergefühl nach Hause! |
| Leitung | Anita Kehrli, Innertkirchen |
| Datum | 9-mal, Dienstag, ab 06. Januar 2026 |
| Zeit | 08.00-09.00h |
| Kursort | Innertkirchen, Mehrzweckhalle |
| Preis | CHF 165.00 (Mitglieder CHF 160.00) |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Bidon mitbringen Kein Kurs am 20. und 27. Januar 2026 |
