| Kategorie | Fitness / Bewegung / Tanzen |
| Kurs Nr. | 38032 |
| Beschrieb | Im Winter Kaltbaden kann Glücksgefühle auslösen, Schmerzen lindern, entspannen, baut Stress ab und stärkt uns mental und zugleich auch unser Immunsystem. Erfahre die Heilkräfte der Kälte am eigenen Körper und geniesse ein neues , starkes Gefühl. Theorieteil: Grundlagen Kältebaden, Wirkung auf den Körper und Vorfreude auf den Praxisteil im Brienzersee. Winterschwimmen kann von jedem gesunden Menschen unter Anleitung praktiziert werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. |
| Leitung | Martin Rohner, kältenetzwerk.ch |
| Datum | Samstag, 8. März 2025 |
| Zeit | 13.00-17.45h |
| Kursort | Meiringen, Volkshochschule, Kirchgasse 15 & Brienz,Kohlplatz |
| Preis | CHF 95.00 (Mitglieder CHF 90.00) |
| Kursunterlagen | Bei schwerwiegender Erkrankung konsultieren Sie den Arzt. |
| Bemerkungen | Bei Bluthochdruck, Herz-/ Gefässproblemen, Kälteurtikaria & bei akuten Infekten ist auf eine Teilnahme zu verzichten. |
