| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 37517 |
| Beschrieb | Rückentraining kombiniert mit einem Faszienworkout für den ganzen Körper. Verklebte Faszien sind ein häufiger Auslöser für Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen. Abwechslungsreiche Übungen mit Kleingeräten wie z.B. Bälle, Therabänder, Aerostep, regen den Energiefluss an und Verspannungen werden gelöst. Fliessende Übungsabläufe machen die Faszien wieder elastisch, das Bindegewebe wird spür- und sichtbar straffer und der Rücken fitter. Das Training eignet sich für alle Altersgruppen, Frauen wie auch Männer. Einstieg jederzeit möglich. Weitere Kurse: www.gym-jazz-studio.ch |
| Leitung | Barbara Flückiger, Meiringen |
| Datum | 10-mal, Freitag, ab 18. Oktober 2024 |
| Zeit | 09.30 Uhr |
| Kursort | Meiringen, Gym-Jazz-Studio, Bahnhofstrasse 31A |
| Preis | CHF 250.00 |
