| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 36162 |
| Beschrieb | BODYART: Dieses Gesundheitsworkout verbindet körperliches Training mit mentaler Entspannung. Der Mensch in seiner Ganzheit dabei im Vordergrund. Das Ziel von BODYART ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch Kräftigung und Stabilisierung zu gewährleisten. Negativbelastungen und Fehlhaltungen werden aufgebrochen und deine Körperhaltung verbessert. Die Stunde lebt von fliessenden Übergängen, ohne Anfang und Ende, der Atem lenkt deinen Bewegungsfluss. Das Ergebnis: mehr Körperbewusstsein und erhöhten Energie im Alltag. |
| Leitung | Rahel Zurschmiede-Schild, Wilderswil |
| Datum | 6-mal, Donnerstag, ab 19. August 2021 |
| Zeit | 17.45-18.45h |
| Kursort | Hofstetten, Turnhalle |
| Preis | CHF 105.00 (Mitglieder CHF 100.00) |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Getränkeflasche mitnehmen. |
