| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 39288 |
| Beschrieb | Gehen Sie mit einem gestärkten Rücken durch den Alltag. Im Kurs lernen Sie wirkungsvolle Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Lassen Sie Ihren Rücken lachen, dazu müssen auch die Bauch- und Beckenmuskulatur mitmachen! Ebenfalls gehören Dehn- und Entspannungsübungen dazu. Sie gehen mit einem guten Körpergefühl nach Hause! |
| Leitung | Anita Kehrli, Innertkirchen |
| Datum | 10-mal, Dienstag, ab 13. Oktober 2026 |
| Zeit | 08.00-09.00h |
| Kursort | Innertkirchen, Mehrzweckhalle |
| Preis | CHF 180.00 (Mitglieder CHF 175.00) |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Bidon mitbringen |
