| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 39274 |
| Beschrieb | Das Express Bauchprogramm - „Work smart AND hard” heisst es bei diesem 30-minütigem Core-Training für den Bauch- und Rumpfbereich. Stabilisatoren, Koordination und Kraft der Bereiche werden gezielt trainiert. Die Intensität und Einfachheit von smartAbs erlaubt es Teilnehmenden schnell und effektiv Rumpf- und Bauchmuskeln zu trainieren. smartAbs ist ein Training für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich. Weitere Kurse: www.gym-jazz-studio.ch |
| Leitung | Andrea Teige |
| Datum | 6-mal, Montag, ab 10. August 2026 |
| Zeit | 20.10-20.40h |
| Kursort | Meiringen, Gym-Jazz-Studio, Bahnhofstrasse 31A |
| Preis | CHF 75.00 |
