| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 39264 |
| Beschrieb | Gehen Sie mit einem gestärkten Rücken durch den Alltag. Im Kurs lernen Sie wirkungsvolle Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Lassen Sie Ihren Rücken lachen, dazu müssen auch die Bauch- und Beckenmuskulatur mitmachen! Ebenfalls gehören Dehn- und Entspannungsübungen dazu. Sie gehen mit einem guten Körpergefühl nach Hause! |
| Leitung | Katrin Rieder, Meiringen |
| Datum | 6-mal, Montag, ab 10. August 2026 |
| Zeit | 18.55-19.55h |
| Kursort | Brienzwiler, Turnhalle |
| Preis | CHF 110.00 (Mitglieder CHF 105.00) |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Bidon mitbringen |
