| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 37509 |
| Beschrieb | Gehen Sie mit einem gestärkten Rücken durch den Alltag. Im Kurs lernen Sie wirkungsvolle Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Lassen Sie Ihren Rücken lachen, dazu müssen auch die Bauch- und Beckenmuskulatur mitmachen! Ebenfalls gehören Dehn- und Entspannungsübungen dazu. Sie gehen mit einem guten Körpergefühl nach Hause! |
| Leitung | Anita Kehrli, Innertkirchen |
| Datum | 7-mal, Donnerstag, ab 17. Oktober 2024 |
| Zeit | 09.00-10.00h |
| Kursort | Innertkirchen, Mehrzweckhalle |
| Preis | CHF 130.00 (Mitglieder CHF 125.00) |
| Bemerkungen | Matte, Handtuch, Bidon mitbringen Kein Kurs am 31.10. |
