| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 37325 |
| Beschrieb | Das Express Bauchprogramm - „Work smart AND hard” heisst es bei diesem 30-minütigem Core-Training für den Bauch- und Rumpfbereich. Stabilisatoren, Koordination und Kraft der Bereiche werden gezielt trainiert. Die Intensität und Einfachheit von smartAbs erlaubt es Teilnehmenden schnell und effektiv Rumpf- und Bauchmuskeln zu trainieren. smartAbs ist ein Training für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene. Krankenkassen anerkannt. Einstieg jederzeit möglich. |
| Leitung | Nadine von Weissenfluh |
| Datum | 9-mal, Dienstag, ab 30. April 2024 |
| Zeit | 17.50-18.20h |
| Kursort | Meiringen, Gym-Jazz-Studio, Bahnhofstrasse 31A |
| Preis | CHF 112.00 |
