| Kategorie | Fitness / Bewegung |
| Kurs Nr. | 37282 |
| Beschrieb | Im Winter baden und schwimmen kann Glücksgefühle auslösen, Schmerzen lindern, entspannen, baut Stress ab und stärkt uns mental und zugleich auch unser Immunsystem. Erfahre die Heilkräfte der Kälte am eigenen Körper und geniesse ein neues , starkes Gefühl. Im Theorieteil erfährst du viel zum Thema Winterschwimmen/Winterbaden und bekommst richtig Lust auf den Praxisteil im Brienzersee. Winterschwimmen kann von jedem gesunden Menschen unter Anleitung praktiziert werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Theorie: 30.10. / 17.50h und Praxis: 02.11. / 16.00h. |
| Leitung | B. Imhof/M. Rohner, kältenetzwerk.ch |
| Datum | Mittwoch, 30. Oktober & Samstag, 02. November 2024 |
| Zeit | 17.50/16.00h |
| Kursort | Meiringen, Volkshochschule und Brienz, Kohlplatz |
| Preis | CHF 85.00 (Mitglieder CHF 80.00) |
| Kursunterlagen | Bei schwerwiegender Erkrankung konsultieren Sie den Arzt. |
| Bemerkungen | Bei Bluthochdruck, Herz-/ Gefässproblemen, Kälteurtikaria & bei akuten Infekten ist auf eine Teilnahme zu verzichten. |
