| Kategorie | Fitness / Bewegung / Tanzen |
| Kurs Nr. | 39032 |
| Beschrieb | Ganzheitliches Dehnen - von Kopf bis Fuss - um die Beweglichkeit zu verbessern und zu erhalten. Ideal um Verspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und für ein leichtes Körpergefühl. Dieser Kurs bringt dich in deine Mitte - für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Balance im Alltag und im Sport. Für ALLE. Schnupperbesuch möglich. |
| Leitung | Natalie Jurecek, Dipl. Fitness/Personal Trainer |
| Datum | 11-mal, Montag, ab 12. Januar 2026 |
| Zeit | 19.15-20.15h |
| Kursort | Schwanden, Turnhalle Lamm |
| Preis | CHF 200.00 (Mitglieder CHF 195.00) |
| Bemerkungen | Handtuch, Bidon |
